Selama beberapa tahun terakhir ini, konsumsi udang dan makanan laut lainnya semakin meningkat. Selain dikarenakan mengandung banyak protein dan mineral, udang dan makanan laut juga kaya akan lemak omega 3 yang sangat diperlukan untuk kesahatan jantung dan otak. Walaupun demikian, udang dan makanan laut ini merupakan salah satu penyebab alergi makanan terbesar di dunia. Dengan meningkatnya konsumsi udang dan makanan laut, maka secara pasti akan meningkatkan prevalensi alergi.
Gejala alergi seperti ini dapat diatasi dengan obat, namun ternyata ada juga makanan yang dapat dikonsumsi untuk meringankan alergi tersebut. Nah, kali ini Kawan Oyo akan berbagi mengenai makanan yang dapat meringankan alergi karena udang dan makanan laut lainnya.
1. Lemon
Lemon dipercaya sangat bermanfaat untuk semua jenis alergi, terutama alergi udang nih. Saal gejala alergi ini muncul, maka disarankan untuk bersegera minum satu gelas sari lemon hangat. Buah ini dapat membantu mengurangi bercak-bercak merah yang timbul di kulit kamu.
2. Madu
Untuk mengatasi alergi udang, madu sangat dipercaya untuk mengatasinya. Jika alergi muncul setelah kamu makan udang, nah segeralah minum satu gelas air hangat yang telah dicampur dengan 1-2 sendok makan madu. Madu mengandung vitamin tertentu yang dapat mengatasi alergi karena udang.
3. Minyak Dari Biji Jarak
Obat efektif untuk kasus alergi udang adalah minum larutan air yang telah dicampur dengan minyak biji jarak. Bahkan, walaupun alergi sudah tidak lagi muncul, kamu dianjurkan untuk meminum larutan ini minimal 1 minggu sekali.
4. Jahe
Secangkir jahe hangat dapat membantu mengatasi alergi udang lho. Jahe mampu mengurangi bercak dan ruam merah pada kulit dan bahkan mampu menghilangkan rasa gatal karena alergi udang.
5. Vitamin E
Point terakhir yang dapat mengatasi alergi udang adalah mengonsumsi makanan yang kaya akan vitamin E seperti kacang-kacangan. Makanan kaya akan vitamin E mengandung antialergen yang mampu menyembuhkan serta mencegah alergi hampir dari berbagai jenis makanan.
Nah itu dia sobat, 5 makanan yang dapat membantu mengatasi alergi karena mengonsumsi udang. Semoga bermanfaat yaa.
0 komentar:
Posting Komentar